睡眠時間
2009年05月19日
皆さん、どのくらいですか?
私は、子供とほぼ一緒f^_^;
この時間にブログ更新したら、寝るだけです。
ていうか、家にいたら、本当に10時半が限界です。
遅い時間までレッスンや打ち合わせしてたら、全然問題ないですが・・・
子供が22時になってもはしゃいでたらイライラして・・・
駄目です。
とにかく、洗い物出来なくても、仕事が残ってても、とにかく寝てしまいます。
頭が働かない時に無理に仕事したって無駄ですしね・・・
お肌にもよくないので・・・
だから池田先生、お肌綺麗なんだ〜
ニヤッ(^^ゞ
誰か、そう思ってないかな・・・と思って・・・
とにかく、22時半が限界で、どうしてもやらなきゃいけない仕事があったら21時に寝て夜中の2時に起きて朝までやります。
その方が、集中するし能率があがるんです。
何が言いたかったかと言いますと、夕食時間が寝る4時間前って言いますが、私の場合、逆算すると夕食が18時半(>_<)
ありえない〜
18時半なんて、子供の習い事の送迎時間か、始まる時間だったりするし、その前に食べておけるように段取りよく、家事ができない〜(+_+)
うちの夕食時間、今、頑張って20時です。
子供達もよく我慢してます(^_^;)
素早く調理出来る技を磨くか、時間を上手く使えるようになるか・・・・
両方だなぁ(^_^;)
仕事している皆さん、一体、どうしてるんですか〜
教えて〜
ダイエットクラスに向け、その辺も見直さないといけない池田でした(>_<)
あっ、もう23時(>_<)
寝ないと・・・
では、お先に失礼します
(*´0)ゞファァ~~
私は、子供とほぼ一緒f^_^;
この時間にブログ更新したら、寝るだけです。
ていうか、家にいたら、本当に10時半が限界です。
遅い時間までレッスンや打ち合わせしてたら、全然問題ないですが・・・
子供が22時になってもはしゃいでたらイライラして・・・
駄目です。
とにかく、洗い物出来なくても、仕事が残ってても、とにかく寝てしまいます。
頭が働かない時に無理に仕事したって無駄ですしね・・・
お肌にもよくないので・・・
だから池田先生、お肌綺麗なんだ〜
ニヤッ(^^ゞ
誰か、そう思ってないかな・・・と思って・・・
とにかく、22時半が限界で、どうしてもやらなきゃいけない仕事があったら21時に寝て夜中の2時に起きて朝までやります。
その方が、集中するし能率があがるんです。
何が言いたかったかと言いますと、夕食時間が寝る4時間前って言いますが、私の場合、逆算すると夕食が18時半(>_<)
ありえない〜
18時半なんて、子供の習い事の送迎時間か、始まる時間だったりするし、その前に食べておけるように段取りよく、家事ができない〜(+_+)
うちの夕食時間、今、頑張って20時です。
子供達もよく我慢してます(^_^;)
素早く調理出来る技を磨くか、時間を上手く使えるようになるか・・・・
両方だなぁ(^_^;)
仕事している皆さん、一体、どうしてるんですか〜
教えて〜
ダイエットクラスに向け、その辺も見直さないといけない池田でした(>_<)
あっ、もう23時(>_<)
寝ないと・・・
では、お先に失礼します
(*´0)ゞファァ~~
Posted by BDC 池田 at 22:56│Comments(0)
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