ＢＤＣ（ビーディーシー）池田の挑戦(^_^)v

BDCの池田です。

毎日、寒いですね(>_<)

今日も、「朝イチ」見てたら、そろそろ、インフルエンザ大流行の兆し!!!だそうです。
ロンドンでは既に、死者が50人も出ているそうですよ(+o+)
やばい(>_<)今年は、予防接種する気なし!　だった～

さてさて、インフルエンザにも負けない抵抗力のある強い身体作りに！ダンスは、最適。
な～んて、無理やり話を本題に!!!

まっ、とにかく寒い時こそ、身体を動かして、脂肪燃焼、代謝アップで、冷え性改善ですよ(^_-)-☆

と、この間から、ママさん達に訴えてるんですけどね～なかなか腰が重い!!!というか、尻が重い???(笑)

子どもたちは、寒さ関係なく、新年も元気にダンスレッスンしてますよ～





















新年に入って写真取り損ねてますので、これは、去年の冬のまつり合同リハーサルの様子ですが、いつもこんな感じ。
今は、夏の公演に向けて、基礎練習重視です。

体力も必要ですが、最近の子どもさんは、外で遊ばないせいか筋力がなく、ゲームやTVを姿勢悪い状態で、長時間するのでとにかく、バランスが悪い(>_<)

背中・腰が・・・歪んでるんですよね～
歪んでたら、姿勢正す！ていう次元じゃなく、矯正！な感じで・・・

こどもクラスなのに、ママ達のBody　Designクラスみたいになってきたりしますよ((+_+))本当に・・・

子どもたちにも、常日頃、「意識」してね～と、口うるさく言ってます。
まっ、しつこく注意して、変わることを願います(>_<)

新年のこどもクラススケジュールは…下記の通り
ジュニア木曜(小2～小4）→毎週木曜／16：30～18：00
ジュニア土曜(小1～小4）→毎週土曜／17：00～18：30
Jazz初級(小５～小６）→毎週土曜／18：30～20：00
キッズ(年少～年長）→毎週土曜／15：45～17：00

大人クラスは、
踊りたい方向け
Jazz初級(初心者）→毎週水曜／19：30～21：30
Jazz中級（経験者）→毎週土曜／20：00～22：00

あとは、20代～40代のスタイルアップ教室は、おとといのブログを見てください。
無料体験レッスン実施中!!!

ご予約は、beginners.dance.club@athena.ocn.ne.jpまで＼(~o~)／
お待ちしています。